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72的合适体重是多少?

2022-11-23 15:13:30 知识问答

72的体重男女不一样。按照世卫组织的计算方法,男性172的标准体重是64.4kg,女性是61.2kg,标准体重前后有10%是正常的,不需要特别减肥。如果超过正常体重的20%,就需要节食和运动进行调整。

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男人和女人都很在意自己的体型。目前标准体重的计算方法与身高关系密切,男女标准体重的计算方法也不同,所以在计算时一定要了解清楚。

按照世卫组织的计算方法,男性的标准体重是:(身高cm-80)70%,女性是:(身高cm-70)60%。如果把172算进去,可以知道男172的标准体重是64.4kg,女172的标准体重是61.2kg。

但是,并不意味着你必须达到标准体重。标准体重前后,有10%是正常的,不需要减肥。如果他们超过正常体重的20%,他们就是肥胖或体重不足。你需要节食和运动来调节,这样才能保持健康。

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